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デイサービス
JOYトレ
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 5月は、梅雨入りのニュースやコロナワクチンの予約の件など、何となく忙しい月だったように思います。JOYトレのご利用者様も1回目のワクチン接種を終えられた方々が増えています。ワクチンをうたれた箇所が、少し腫れている程度で、「全然痛くなかったよ」「なーんともなかった」と言われていました。2回目の接種も何事もなく終わり、1日でも早く皆様とコロナのことを気にせずにデイの時間を過ごせればいいなと思います。まだまだ、油断もできない状況ですが、希望の光が少し見えてきていると個人的には感じています。もう少しもう少しと言っていますが、本当にもう少しだけ我慢のお付き合いをお願いいたします。
デイサービス JOYトレ 施設長 古賀 順平

令和3年5月のJOYトレ

 5月のJOYトレは、天候に良く左右されました。雨も降りましたし、夏日のような暑い日もありました。雨の日は、雨や風の強さによっては、グラウンドでのウォーキングができないこともありますが、何とか中止することもなく乗り切れました。夏日のような暑い日は、昨年から使っている、ミストが活躍してくれました。歩行能力が、とても上達された方、現状維持の方、様々ですが、僕がみている限り、歩く力が衰えた方は1人もいません。これは、皆様の努力の結果です。だから、もっともっと自信を持ってくださいね。僕たちスタッフも暑さに負けずに、皆様のことをしっかりとサポートして参ります。まだまだ、本格的な夏は先の話ですが、ウォーキングをしながらたくさん季節感を味わっていただければと思います。

令和3年4月の介護保険改正について

 令和3年4月に介護保険法の改正があり、現在の利用料金や加算の内容が変更になります。ようやく書類の準備が整いました。これから、順次日程の調整をさせていただきながら、ご説明に伺わせていただきますので、よろしくお願い致します。

ノルディックウォーキング

 8月のウォーキングは、熱中症予防の観点から、運動時間や運動量を減らしながら行っていただきました。皆様、暑い中よく頑張られており、しっかりと水分補給、クールダウンも行ってくれています。歩行状態も維持されている方、向上されている方といらっしゃいますので、涼しくなったら思いっきりウォーキングを楽しみましょう!!

ノルディックウォーキングで介護予防

「歩く」ことは人間にとってとても重要なことです。いくつになっても自分の足で動けるからだ作りを私たちと一緒にJOYトレ(楽しくトレーニング)してみませんか?

今話題のノルディックウォーキングとは

1990年代に北欧フィンランドが世界で最も早く高齢化を迎えるとされ、自分の健康は自分で守らなければならないという考えの中から生まれた新しいウォーキング方法です。
2本のポールを使い、手と足を同時に動かすことにより全身の約90%、顔以外の筋肉ほとんどを使用することができます。場所や時間を選ばずに誰でも取り組むことができるため世界中で注目されています。しくトレーニング)してみませんか?

ノルディックウォーキング

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